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小雪 | 时光情深 小雪相迎

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小雪是冬天的第二个节气

此时,雪还未盛

雨凝先为霰

霰成微粒

飞扬弥漫成为小雪

天地寂静

万物走向凋零

寒风日劲,冷清寂寥

四季又行至冬

但冬季不是终点

岁去年来

寒冬是春的铺垫

不张扬,不喧哗

在静谧中积蓄生命的能量

静候崭新的开场

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一候:虹藏不见。由于不再有雨,彩虹便不会出现了;

二候:天气上升、地气下降。天空中的阳气上升、地中的阴气下降,导致天地不通、阴阳不交;

三候:闭塞而成冬。万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。

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腌腊肉

民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

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打糍粑

在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。

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酿米酒

酿酒多在冬季,在小雪后酿酒,都称为小雪酒,储存到第二年,色清味洌,这是因为小雪时,气温日趋降低,正是万物敛藏时候,水极其清澈,足以与雪水相媲美,小雪是最好的酿酒季节。

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起居

此节气前后,天气阴暗,容易导致或复发抑郁症,因此,要选择性地吃一些有助于调节心情的食物。
增加户外活动调节心态,饮食多果蔬。

 饮食

宜吃温性食物和益肾的食品。温性食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等;益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。另外,要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

 运动

小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,绿色植被和红色花卉减少,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。

我的世界下雪了

有人惦记的旅途,不会迷路;
有人关怀的岁月,不会孤单;
有人祝福的冬天,不会寒冷。

在这个心心念念的“小雪”之日,
愿每一个人都拥有一个温暖、厚实、安全的怀抱,
愿过往的一切都能化为让你温柔的理由.
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